Vitalité

Programme en ligne

Un parcours de 4 semaines pour purifier le corps, retrouver son énergie et ancrer des habitudes saines.


À qui s’adresse ce programme ?

  • Ceux qui ressentent de la fatigue hivernale et veulent un regain d’énergie.

  • Ceux qui veulent soutenir leur digestion et alléger leur alimentation.

  • Ceux qui cherchent une approche naturelle pour éliminer les toxines accumulées.

Structure du programme

  • Semaine 1: Préparation en douceur


    - Consultation naturopathique initiale (1h) en Zoom
    - Évaluation et création d’un programme personnalisé
    - Réduction progressive des toxines (sucre raffiné, aliments ultra-transformés)

  • Semaine 2: Activation et circulation


    - Introduction d’aliments et plantes détoxifiantes
    - Bouillons, jus verts, superaliments
    - Auto-massage drainant et brossage à sec

  • Semaine 3: Élimination profondonde et régénération

    - Alimentation vivante
    - Pratiques revitalisantes
    - Consultation naturopathique de suivi (30 minutes)
    - Ajustements personnalisés selon l'évolution du programme

  • Semaine 4: Ancrer la vitalité


    - Intégration des habitudes saines au quotidien
    - Réponse aux questions pour favoriser l’intégration au quotient.

Inclus dans le programme

  • Une consultation naturopathique initiale (1 heure)

  • Une consultation de suivi (30 minutes)

  • Un programme personnalisé

  • Le guide de Harmonie digestive et le guide Vitalité

  • Suivi quotidien pour intégrer les habitudes

Tarification

Offre de lancement : 200 $

Prix régulier : 225$