Harmonie Digestive

Programme Harmonie Digestive

Retrouvez une digestion saine et une vitalité optimale

Votre bien-être commence par une digestion saine.
Le Programme Harmonie Digestive vous accompagne sur un mois pour rétablir votre santé digestive grâce à une approche naturopathique personnalisée, adaptée à votre mode de vie.

Ce que vous allez découvrir :

Les bases de la vitalité (Semaine 1)

• Consultation initiale (1h) : bilan naturopathique complet (digestion, habitudes alimentaires, stress).

• Mise en place d’un programme alimentaire personnalisé.(vous recevrez le programme dans les 48heures suivants votre rencontre initiale)

• Introduction de suppléments et d’herbes médicinales ciblées.

• Conseils et routines pour une digestion fluide au quotidien.

La détoxication (Semaine 2)

• Approfondissement de l’alimentation détoxifiante avec recettes et conseils pratiques.

• Techniques naturopathiques pour favoriser l’élimination des toxines.

• Outils pour soutenir l’hydratation et l’énergie digestive.

La régénération (Semaine 3)

• Suivi personnalisé (30 min) pour ajuster le programme.

• Réintroduction progressive de certains aliments pour un équilibre digestif optimal.

• Pratiques régénératives : relaxation, gestion du stress et optimisation de l’assimilation des nutriments.

L’intégration (Semaine 4)

• Consolidation des acquis et création d’un plan à long terme.

• PDF récapitulatif personnalisé avec conseils et outils durables.

• Stratégies pour intégrer ces nouvelles habitudes dans votre quotidien.

Inclus dans le programme :

• Un guide avec votre programme alimentaire personnalisé.

• Un manuel de naturopathie avec recettes simples et astuces digestives.

• Un suivi et un accompagnement par email tout au long du programme.

Options Vitalisantes au Centre Élan Vital :

Profitez de nos soins complémentaires pour optimiser votre bien-être :
- Chambre hyperbare : oxygénation et récupération.
- Sauna infrarouge : détoxification et relaxation profonde.
- Bain de pieds ionique : élimination des toxines.
- Séance de zoothérapie : connexion à la nature et apaisement.